Как успокоить свою подругу, когда она испытывает стресс

by:

Отношения

Не все время ваша подруга улыбается счастлива. Что делать, когда она нервничает? И как ты можешь быть уверен, что не добавишь стресса? Читай дальше, чтобы узнать, как ты можешь утешить свою подругу. Не все девушки одинаковы, но кто знает? Вы можете найти некоторые советы, которые действительно работают!

1. Проследи корни стресса вашей подруги.

Трудно сделать шаг, если вы не знаете, где вы стоите, поэтому лучше всего, если вы попытаетесь проследить корни стресса вашей подруги. Это работа? Это карьера? Это ее семья? Поговорить с ней об этом, и убедитесь, что вы четко понимаете ее ситуацию.

Некоторые девушки просто хотят слушать, но некоторые девушки ценят это больше, когда их партнеры предлагают решения. Но вы не можете дать какое либо решение, если вы не знаете о причине ее стресса. Таким образом, общайтесь с ней, чтобы знать причину ее стресса. Тогда, вы можете предложить решения.

Ждите подсказок типа «Что мне делать» или “если бы ты был в моей ситуации, что бы сделал?»Это покажет, что она хочет решения.

2. Слушай то, что подруга говорит.

Вы не можете продолжать спрашивать у своей подруги причину ее стресса. Ты же не хочешь добавить ей стресса, правда? Даже если она повторяется в этом процессе, не раздражайтесь.

Один из способов, которым вы поможете быть активным слушателем, — это просто задавать вопросы, ведущие к тому, что произошло дальше. Вы также можете перефразировать то, что она сказала показать ей, что вы поняли, что она имела в виду. Активно слушая, вы можете успокоить свою подругу, когда она испытывает стресс.

3. Нанести неожиданный визит.

Она работает в офисе? Если вы видите друг друга каждый день, посетите ее в то время, когда она не ожидает увидеть вас. Тебе не нужно проводить с ней целый день.

Сделайте ей самый ценный подарок, который вы можете дать, время.

4. Просто удиви ее.

Пошли ей что-нибудь. Когда вы в последний раз дарили ей цветы? Возможно, пришло время, чтобы облегчить ее стресс.

Если вы не можете быть физически рядом, сделайте ваше присутствие ощущаемым, послав сюрприз.

5. Отправь ей письмо.

В мире технологий и обмена мгновенными сообщениями рукописные письма являются жемчужиной. Если вы не написали ей письмо, сейчас самое время. Уверенность, что все будет хорошо может дать ей комфорт в стрессовой ситуации.

Ваше письмо может напомнить ей, что ее любят. Оно также может служить в качестве средства, чтобы сказать ей то, что вы не сказали ей лично. Итак, продолжайте и нанесите немного чернил на бумагу.

6. Утешь свою подругу.

Она хочет мороженое со вкусом ванили? Она поклонница молочного чая? Может глазированный пончик добавить блеска в ее глаза? Купить ей дюжину. Эти вещи не будут устранять причину ее стресса, но они могут как-то успокоить ее и заставить ее чувствовать себя счастливой.

7. Не забудь сделать ей комплимент.

Давая ей уверенность в том, что она по-прежнему самая красивая в ваших глазах может поднять ей настроение. Она может чувствовать, что стресс проявляется в ее облике, поэтому спасите ее, сделав ей честный комплимент. Большинство девушек любят моду, так почему бы не похвалить, как она одета в тот день?

Комплименты могут служить одеялом тепла, которое может растопить стресс. Просто не забывай быть честным.

8. Обними ее.

Обнимая ее, ты как будто говоришь ей, что все будет хорошо, и что ваши отношения это то, о чем ей не нужно беспокоиться. Какое любимое объятие твоей девушки? Это объятие со спины? Медвежьи объятия? Обнимите ее, чтобы успокоить в стрессовой ситуации.

9. Сделай ей массаж.

Ее тело может быть напряжено со всем стрессом, который она испытывает, поэтому массаж действительно будет работать. Массаж может помочь ей глубоко дышать, а это поможет расслабить напряженные мышцы.

Если она находится перед компьютером целый день, массаж может помочь. Делая эти простые вещи, вы можете помочь ей немного расслабиться.

10. Возьми ее с собой в путешествие.

Дайте вашей подруге перерыв, взяв ее в поездку. Если она уйдет от причины стресса, она как-нибудь забудет об этом. Природы может помочь снять стресс.

Быть рядом, когда ваша подруга испытывает стресс, так же важно, как быть с ней во время ее праздников.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.