8 способов пережить расставание

by:

Отношения

Это преуменьшение, когда вы говорите, что плохой разрыв болезненный. И все расставания плохи в зависимости от того, на какую перспективу вы смотрите. Зная, что вы провели некоторое время, имея интимные отношения с кем-то, а затем заканчивая их по личными причинами может быть больно слышать. И это причина, почему люди, которые только что расстались со своими партнерами, изо всех сил пытаются преодолеть свои прошлые отношения.

Однако останавливаться на этой боли слишком много плохо, особенно когда она уже продолжается в течение нескольких месяцев или лет. Я имею в виду, он не единственный в мире, кто будет любить тебя такой, какая ты есть. Вы можете думать об этом как о Божьем способе вытащить вас из этих отношений, прежде чем все станет хуже. Что, возможно, он / она не подходит для вас.

Но это очень разрушительное чувство, когда ты в отношениях с кем-то и вы расстались, когда вы меньше всего этого ожидаете. И если ты сейчас в такой ситуации, держись-это не конец света. Вот несколько советов и способов преодолеть эти чувства и болезненные воспоминания, чтобы вы могли быть сами собой и снова почувствовать себя живой.

1. Выпусти все, а потом отпусти все.

Когда вы решите, что вы собираетесь это преодолеть, пусть все ваши чувства исчезнут. Вся боль, ненависть, разочарование, все! Помните, все в порядке. Скорбь является частью процесса. Это нормально, потому что вы отдавали все свое время и любили кого-то. Не держите его, это часть вашего путешествия, когда вы его преодолеваете.

2. Не изолируйте себя.

Когда вы имеете дело с горем, лучше всего, если вы не пройдете этот процесс в одиночку и помните, что вам не обязательно быть в одиночестве. У вас есть друзья и родственники, которые поддерживают вас и любят вас. Это хорошо, чтобы выразить свои чувства с ними, у них будет другой подход и, несомненно они дадут вам советы, которые помогут вам преодолеть это горе.

3. Прекратите общение с вашим бывшим.

Я знаю, что это легче сказать, чем сделать, но это большой фактор в процессе перехода. Это всего лишь способ помешать вам преследовать его профиль для получения обновлений о его жизни. Или даже начать разговор с вашим бывшим снова.

Также избавьтесь от вещей, которые напоминают вам о нем. Это просто позволит вам запомнить ваши воспоминания с этим человеком и повредить вам еще больше.

4. Отвлекитесь.

Отвлекать себя, производя продуктивные вещи, которые улучшат ваши навыки и таланты, также является одним из способов преодолеть ваше горе. Изучение чего-то нового, подобного живописи или приключения, — это способы удержания себя. Даже общение с друзьями или семьей может помочь. Это не позволит вам думать о нем и изолировать себя от мира.

5. Поездка в новое место.

Путешествие в новые места может помочь вам снова почувствовать себя живой. Вы не только ощутите новое приключение, но и познакомитесь с новыми людьми, а также познакомитесь с прекрасными чудесами мира. Это заставит вас ценить жизнь еще больше.

6. Знайте, что вас любят.

Имея знание, что вы все еще любите, даже несмотря на то, что ваши отношения с кем-то закончились, это фантастический способ преодолеть распад независимо от того, насколько он плох. Это всего лишь этап в вашей жизни, который вам нужно пройти. Примите это как урок, чтобы стать лучшей версией себя. Вас окружают люди, которые любят и заботятся о вас. Ваш бывший может оставить вас, но ваши друзья и особенно ваша семья всегда будут рядом, что бы ни случилось.

7. Прекратите обвинять себя.

Независимо от причины, это не ваша вина, что ваши отношения закончились, перестань обвинять себя в том, что произошло. У вас обоих были свои недостатки, поэтому не принимайте всю вину. Никто не идеален, поэтому не будьте слишком жестоки к себе.

8. Молитесь.

Вероятно, лучший совет в этом списке — вот этот. Молитесь Богу и отдавайте все тому, кто знает вас больше, чем кто-либо, это лучшее решение, которое вы сделаете. Он заботится и любит вас так сильно, и он единственный, кто никогда не покинет вас. Он наш приют и сила. Просто положите всю свою печаль, проблемы и боль на Него и дайте Богу работать в вашей жизни.

В Евангелии от Матфея 11: 28-30 говорится: «Тогда Иисус сказал:« Придите ко мне, все вы, утомленные и несущие тяжелое бремя, и я успокою вас. Возьми мое иго на себя. Позвольте мне научить вас, потому что я скромен и нежен сердцем, и вы найдете покой для своих душ. Ибо моё иго легко переносить, и бремя, которое я вам даю, — свет ».; это показывает, как Бог может утешить нас и принять то, что мы чувствуем. Все, что нам нужно сделать, это иметь веру и верить в Него.

Последние мысли…

Нелегко расстаться с кем-то, с кем вы делили своей жизнью. Но это не конец дороги для вас. Единственное, что постоянно в жизни, — это изменение. Каждый из нас знает, как он чувствует себя с разбитым сердцем, но не каждый из нас знает, как с этим бороться. Поэтому важно научиться этим вещам, чтобы помочь вам стать лучшей версией того, кто вы есть. Как то, что я всегда советовал с моими друзьями, которые переживают эту ситуацию, «Перемещение — это процесс, это может быть сложно, но вы в конечном итоге превзойдете его. Просто верьте и доверяйте процессу. В конечном итоге все это будет стоить того».

Для вас, кто сейчас находится в этой ситуации прямо сейчас, повесьте трубку. Вы можете, и вы справитесь с этим. Так же, как вывихнутая лодыжка или любая физическая травма, это не пройдет за ночь. Время исцеляет все раны, помните, что со временем все будет хорошо.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.