10 способов научиться прощать

by:

Отношения

Независимо от ошибок и неопределенностей, с которыми вы в настоящее время сталкиваетесь как пара, всегда стоит попробовать еще раз.

Да, есть некоторые вещи, которые не могут быть легко прощены не только из-за боли, которую они причинили, но и из-за того, как это уже испортило ваше доверие к вашему партнеру и в ваших отношениях. Если вы застряли в этом цикле не в состоянии простить независимо от того, насколько ваш партнер изменился, эта статья для вас.

1. Прекратите переживать боль.

Если вы хотите, чтобы рана полностью исцелилась, вы должны перестать ее трогать, потому что то, что приходит после исцеления, — это прощение, особенно если это было сделано кем-то, кого вы действительно любите. Перестаньте думать о том, что произошло в прошлом, и о том, как вы это почувствовали, вы должны сделать все возможное, чтобы перестать переживать боль. Двигайтесь дальше.

2. Дайте вашему партнеру второй шанс.

Люди ошибаются, а вы, сами, имели свою долю сожалений в прошлом. Если вы сделали что-то обидное кому-то, кого вы любите, как ваш партнер, разве вы не хотите получить второй шанс? Точно так же, как вы думаете, что заслуживаете этого шанса, вы также должны подумать о своем партнере.

Пока вы знаете что они сделали, как это повлияло на ваши отношения и что они должны делать, чтобы избежать повторения одних и тех же ошибок, тогда они заслуживают второго шанса.

3. Не бойтесь снова доверять.

Давать кому-то второй шанс недостаточно, если вы больше не чувствуете, что им можно доверять. Пока вы снова открыли им двери, это не гарантирует, что вы снова открыли для них свое сердце.

Доверие может быть трудно восстановить после ошибки или предательства, но предоставление шанса проявить себя также означает попытку, чтобы доверять им снова. Например, не судите о своих действиях, рассматривая их прошлые ошибки.

4. Оцените сделанные изменения.

В связи с предыдущим разделом, чтобы построить прощение в отношениях, вы также должны внести свой вклад. Помимо предоставления им возможности стать лучшим человеком и доверять своим действиям, вы также должны оценить работу, которую они вложили в эти усилия.

Может быть трудно кого-то изменить, но вам интересно, почему они все еще пытаются? Потому что они знают, что это единственный способ для них не потерять вас — они хотят остаться, и они сделают все, чтобы ваши отношения были такими, какими они были раньше или лучше.

5. Приложите усилия, чтобы протянуть руку.

Возможно, вашему партнеру не хочется говорить о тех ошибках, которые они совершили в прошлом, что они, как правило, молчат о том, как они себя чувствуют. Их потребность в прощении иногда заставляет их испугаться, что они могут снова сказать неправильные слова, и это может ухудшить ситуацию. Что вы можете сделать, так это убедить их в том, что ваши отношения являются безопасным местом — они не должны перестать быть тем, кто они есть, или перестать выражать свои мысли только потому, что они боятся снова оскорбить.

Обратитесь к своему партнеру и поговорите с ними о том, как они себя чувствуют после того, что произошло. Сделайте ваши отношения вашей зоной комфорта и помогите друг другу исцелить.

6. Прекратите ждать.

Вы никогда не сможете простить кого-то, если вы всегда в поиске вещей, которые могут пойти не так. Это похоже на то, что вы просто ждали, когда ваши отношения потерпят неудачу, потому что вы склонны сосредотачиваться на негативе.

Чтобы построить прощение в ваших отношениях, вы должны исцелить как пара и сосредоточиться на хороших вещах в настоящем. Не позволяйте боли в прошлом разрушать то, что вы пытаетесь восстановить.

7. Напомните себе, почему вы влюбились.

Если все остальное не удается, самое лучшее, что вы можете сделать для себя и своих отношений, — это помнить, почему вы в этих отношениях в первую очередь. Как вы влюбились? Что вам нравится в этом человеке? Какие самые счастливые воспоминания у вас есть вместе?

Просто помните, что счастливые и хорошие вещи помогут вам найти причину, чтобы держаться и дать ей еще одну попытку.

8. Сосредоточьтесь на новых и более счастливых воспоминаниях.

В связи с предыдущим разделом вы должны сосредоточиться на новых и более счастливых воспоминаниях, которые у вас есть. Поощряйте друг друга просто быть позитивным и игнорировать негативы прошлого. Вы исцеляетесь как пара, и независимо от того, в чьей вине это было, вы оба понесли свои последствия.

Будьте добры друг к другу и перестаньте ранить друг друга. Будьте силой друг друга и продолжайте бороться за свою любовь, несмотря ни на что.

9. Молитесь о просвещении.

Пусть ваша вера и духовная сила показывают вам путь к прощению в вашем сердце. Иногда, когда у вас болит, вы теряете мужество, чтобы простить того, кто причинил вам боль. То, что вы можете сделать, это молиться за просветление и руководство, за мудрость и исцеление, чтобы вы могли обладать силой, чтобы дать вашей любви еще один шанс.

10. Вместе начинайте новую историю любви.

Наконец, последний совет имеет отношение к новым начинаниям. Пусть ваш путь к прощению откроет большую дверь на новый этап в ваших отношениях. Начните сначала, начните заново — и сделайте это вместе.

Чтобы построить прощение в ваших отношениях, вы должны приложить усилия, чтобы сделать первый шаг. Дорога может выглядеть узкой и сложной, но никогда не позволяйте этому страху ослабить вашу веру в обещание, которое вы создали вместе. Удачи!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.