10 советов о том, как заставить ваши отношения работать

by:

Отношения

Вы в настоящее время сталкиваетесь с тем, что они называют «спадом отношений», ситуацией, когда вы уже не знаете, куда вы и ваш партнер направляетесь, но все еще вместе ради удобства и рутины? Вы начинаете сталкиваться с такими проблемами, часто скучать и больше не чувствовать себя мотивированными, чтобы ваши отношения продвигались вперед к более крупным целям или новым приключениям? Ну, не волнуйся. Даже сильные и солидные пары сталкиваются с этим спадом, и это нормально, если вы и ваш партнер начинаете чувствовать то же самое.

Это не означает, что вы больше не любите друг друга. Просто, есть моменты, которые требуют больше усилий. Если вы оказались в такой ситуации, но готовы продолжать отношения (вы просто не знаете, как), то эти советы ниже могут пригодиться:

1. Напомним, почему вы стали парой в первую очередь

Возможно, вы переживаете спад, потому что вы уже привыкли друг к другу — до такой степени, что вы воспринимаете присутствие друг друга как должное

Это также было бы хорошим упражнением для того, чтобы вы оба задумались о прошлом, чтобы вы могли перечислить, что заставило ваши отношения пойти на спад, и что вы хотите сделать с ними, чтобы вернуть свое партнерство в нужное русло.

2. Прогуляйтесь

Еще одна причина, по которой вы достигли спада, состоит в том, что вы выбрали комфорт и удобство за место приключений. Почему бы не взять выходные и не прогуляться? Это не должно быть «датой», а скорее прогулкой в ​​парке вместе, или на пляже, или в походе. Вы также можете посещать концерты или смотреть фильмы. Может быть, ваши отношения просто нуждаются в изменении окружающей среды?

3. Выделите время для разговоров

Иногда мы становимся слишком занятыми своими приоритетами, мы забываем поговорить с нашими партнерами. И да, это требует больше, чем обычный обмен «привет» чтобы начать разговор! Простые разговоры облегчают для вас более открытые и расслабленные отношения, чтобы поделиться тем, что вы хотите сказать. И да, они помогают сохранить ваши отношения реальными.

4. Выслушайте мнения друг друга

Когда вы обсуждаете вещи со своим партнером, важно не только говорить, но и слушать. Послушайте, что говорит ваш партнер, как прошел его или ее день или что касается ее мыслей по этому поводу. Слушая, вы обеспечиваете уважение к другим потребностям. Было бы также проще делиться проблемами и предлагаемыми решениями, потому что вы слушали то, что говорил ваш партнер.

5. Не избегайте конфронтации

Еще одна важная причина, по которой отношения приводят к спаду, — это то, что вы избегаете конфронтации. Конечно, вы привыкли к отношениям друг друга, но это не дает вам основания избегать драмы и истерики всякий раз, когда вы достигаете определенных аргументов. Эти проблемы, с которыми вы сталкиваетесь как пара, нужно решать, а не убегать.

6. Выйдите из своей рутины

С течением времени отношения становятся скучными, и вы должны это знать. Особенно это проявляется, когда вы уже живете вместе. Почему бы не нарушить рутину, сделав что то спонтанно? Или на выходные, заняться деятельностью, которую вы еще не делали в течение длительного времени? Насколько вам известно, ваш второй человек тоже устал от рутины.

7. Поговорите с друзьями

Также здорово общаться с вашими близкими друзьями. Это очень помогает, потому что не только вы получаете изменения в отношениях, но и изучаете идеи своих друзей. Вы и ваш партнер видите ситуацию только с определенной точки зрения, но через друзей вы можете изучить другие идеи, которые могут также помочь.

8. Делайте действия, в которых вы можете работать вместе

Отношения укрепляются доверием, и это может осуществляться посредством действий пары. Вы также можете быть спортивными друзьями, например, в марафонах или при достижении целей в области фитнеса — это дает вам обоим свежую перспективу о том, как максимально использовать время, чувства и устремления друг друга в долгосрочной перспективе.

9. Держите друг друга за руку при ходьбе

Несомненно, вы не можете быть эффектным типом пары, но почему бы не попытаться держать друг друга за руку, гуляя? Вы можете сделать это в парке или на улице. Цель этого заставить вашего партнера почувствовать (и наоборот), что вы по-прежнему готовы продвигаться в своих отношениях, независимо от того, что будущее приготовит для вас двоих. Это также жест уверенности, что, несмотря на все удары, все будет хорошо.

10. Восхищайтесь друг другом каждый день

Наконец, оживите свои отношения, упоминая то, что вам нравится в вашем партнере каждый день. Сделайте так, чтобы ваш партнер тоже выполнял это упражнение, так как это помогает вам видеть позитивные вещи друг в. Эти кусочки восхищения не должны быть великими, но, они должны быть искренними.

Говорят, что длительные отношения — это не те, что наполнены любовью и романтикой, а те, которые имеют прочную основу для доверия и приверженности, поскольку они являются ключевыми элементами в любой партнерской работе. Так что да, не беспокойтесь о спаде; с этими советами, вы сможете преодолеть это раньше, чем ожидалось.

Рекомендуемые темы:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.